Chia Semienka Natural 500g

Podrobný popis

Chia Semienka sú olejnaté semená získané zo Šalvie hispánskej (Salvia hispanica). Vďaka svojim mnohým pozitívnym účinkom na ľudský organizmus sa stali obľúbenou súčasťou zdravej a vyváženej stravy. Pôvod semienok Chia je v latinskej Amerike, kde sa nachádza ideálne podnebie a nadmorská výška pre získavanie kvalitných, dozretých semien. V minulosti boli v tejto oblasti semienka jednou zo základných surovín a pokrmy z nich boli považované za posvätné.  

Príprava a užívanie:Najjednoduchší spôsob prípravy spočíva v napučaní semienok vo vode. Tá spôsobí zväčšenie objemu semienok, ktoré následne obalia žalúdok, spomalí sa trávenie, a tým dochádza k rovnomernému uvoľňovaniu živín z jedla. Semienka Chia tak nadobudnú schopnosť zasýtiť na dlhšiu dobu. Olejnatý charakter semienok možno využiť v ďalšom spôsobe prípravy. Semienka opražíme a môžeme nimi posypať ľubovoľný pokrm. Vzhľadom k tomu, že semienka sú bez chuti, pokrm ovplyvnia len svojou bohatou nutričnou hodnotou. Denná dávka Chia semienok by však nemala presiahnuť 2 čajové lyžičky.

Upozornenie:Ak máte zistený nízky tlak, konzumáciu Chia semienok konzultujte s lekárom.  

Účinné látky: - niekoľkonásobne vyšší obsah vápnika, draslíka a železa ako v ovocí - vitamíny skupiny B, C - dôležité antioxidanty - vysoký obsah Omega 3 mastných kyselín

Účinky:Vďaka svojmu pestrému zloženiu, Chia semienka majú celú radu účinkov. Okrem toho, že pôsobia proti osteoporóze a znižujú hladinu cholesterolu, sú aj účinnými detoxikantmi. Vyplavujú z tela škodlivé látky a pozitívne ovplyvňujú imunitný systém. Chia semienka tiežvýrazne podporujú chudnutie. Pri konzumácii spolu so sacharidmi, spomalia ich metabolizmus na jednoduché cukry, ktoré sa neskôr, ak ich telo nestihne využiť, môžu ukladať v podobe tukových zásob. Cukor z potravy sa tak vďaka semiačkam uvoľňuje postupne, rovnako ako aj energia, čím sa oddiali čas potreby ďalšieho jedla a obmedzí sa chuť na sladké. Omega 3 a 6 mastné kyseliny obsiahnuté v Chia semienkach zlepšujú pamäť aj koncentráciu, a  v neposlednom rade tiež povzbudzujú bdelosť.

Zloženie: semienka Chia (Salvia Hispanica). 

Použitie: 1x denne 15g semienok nechajte napučať v pohári vody a vypite. Vytvorí sa hustá gélová konzistencia!

Keďže semienka majú vynikajúce hydrofilné vlastnosti, majú aj rozšírené možnosti použitia: napr. na zahustenie sladkých nátierok či džemov.

Možno ich ale pridať aj do obilnín, jogurtov, šalátov, sladkých koláčov, raňajkových kaší a podobne.

 
Upozornenie: Maximálna denná dávka (15g) sa nesmie prekročiť. Chia semienka nie sú vhodné pre ľudí s problémovou hladinou krvného tlaku, so srdcovými problémami a rovnako pre tých, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi.

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. 

Distribútor: Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, Staré Město, 110 00  Praha 1, Česká republika